Bevallen

TENS voor geboorte

De resultaten van het gebruik van een TENS voor bij een geboorte zijn bij de meeste vrouwen goed. Uit onderzoek onder ruim 1200 gebruikers blijkt dat 80 procent er meer of minder baat bij heeft gehad. Bekijk voor een overzicht van onze TENS voor bij een geboorte op onze TENS voor bij een geboorte pagina. Wij verhuren en verkopen de volgende TENS voor bij een geboorte:
Elle TENS voor bij een geboorte
Femme TENS voor bij een geboorte
Obi TENS voor bij een geboorte

Gebruik van een TENS voor bij een geboorte

Je plakt de pads op de plaats waar je pijn hebt (in de handleiding staan adviezen) of die je wilt stimuleren, dan schakel je het gewenste programma in en drukt op start, zo eenvoudig is het gebruik van een TENS voor bij een geboorte. Er is een duidelijke handleiding bijgesloten met tekening.
Door het gebruik van de TENS voor bij een geboorte kun je minder pijn ervaren bij je bevalling. Je kunt de TENS voor bij een geboorte zelf instellen op het moment dat je de TENS voor bij een geboorte nodig hebt om zo een meer ontspannen en prettigere bevalling te hebben.   

TENS voor bij een geboorte Engeland

De TENS voor bij een geboorte wordt in Engeland door verloskundigen al vijftien jaar aangeboden als effectieve pijnbestrijding bij de bevalling. De fysiotherapie maakt sinds de jaren ’70 dankbaar gebruik van de elektro-zenuwstimulatie ter bestrijding van acute en chronische pijn. In Nederland is dit gebruik van pijnbestrijding bij bevallingen door de TENS voor bij een geboorte van veel jonger datum. Maar ook hier dringt de TENS voor bij een geboorte langzaam door.

 

Weeen

Een wee is het krachtig en regelmatig samentrekken van de baarmoederspieren. Door dit samentrekken (weeen) wordt de ruimte voor de baby kleiner en wordt hij naar beneden gedrukt. Hierdoor wordt de druk op de baarmoedermond vergroot, waardoor de baarmoedermond wordt ‘gedwongen’ om open te gaan.

Niemand kan je uitleggen hoe weeen voelen. Ook een vrouw die eerder is bevallen herinnert zich meestal niet hoe de weeen voelde.

Waarom doen weeen pijn?


Weeen
doen pijn omdat de baarmoedermond erg gevoelig is en die wordt nu onder druk geopend. Bovendien hangt de baarmoeder aan banden (soort spiertjes) aan het bekken. De banden staan erg onder spanning omdat de baarmoeder gegroeid is. Als de baarmoeder samentrekt, tijdens je weeen, komt er nog meer spanning op die banden, wat pijn geeft. Omdat de banden van de baarmoeder naar diverse plekken van het bekken lopen, hierdoor kan de pijn van weeen op verschillende plaatsen zitten. De ene barende heeft vooral pijn in de buurt van het schaambot, terwijl een ander lage rugpijn heeft, die ook kan uitstralen naar de benen.

Wat zijn goede weeën?

Iedere barende is anders, het is dan ook heel moeilijk om een vast patroon te
omschrijven van de weeen.

  • Begin weeen: deze weeen komen soms om de 7-8 minuten, maar kunnen ook direct
    om de 3 minuten komen. Het kenmerk van deze weeen is dat ze vrij kort duren,
    ongeveer ½ minuut en dat de pijn nog best te verdragen is. Als het je eerste
    kindje is zorgen deze weeen voor het verstrijken en verweken van de
    baarmoedermond. Bij een eerste kindje geven deze weeen nog geen ontsluiting. Je
    kunt ook nog niet zeggen dat de bevalling begonnen is. Soms heb je een poosje
    deze weeen en zakt het na verloop van tijd weer helemaal af. Het heeft ook nog
    geen zin om je verloskundige te bellen, die zal je niet meer kunnen vertellen
    dan dat het beginnende weeen zijn, maar dat het nog best kan afzakken. Als je
    hier dagen last van hebt is dat erg vervelend. Bij je volgende kindje kunnen dit
    soort weeen voor 2-3 cm ontsluiting zorgen, maar ook dan is het afwachten op
    betere weeen voor je kunt zeggen dat de bevalling echt begonnen is.
  • Goede ontsluitings weeen: het belangrijkste kenmerk van goede weeen is dat ze
    steeds krachtiger worden en steeds langer duren. De weeen die voor ontsluiting
    zorgen moet 1 tot ½ minuut duren en flink pijnlijk zijn. In de eerste centimeters
    van de ontsluiting komen deze weeen ongeveer om de 4 tot 5 minuten, maar
    langzaam maar zeker komen ze steeds sneller op elkaar en gaan ze steeds meer
    pijn doen. Als je bevalt van je eerste kindje begint de ontsluiting pas op gang
    te komen als je echt pijnlijke weeen hebt die 1 tot ½ minuut duren en om de 4-5
    minuten komen. Het meest belangrijke is niet hoe vaak ze komen, maar hoe
    krachtig de weeen zijn. Je kunt beter 1 wee in 5 minuten hebben die flink lang duurt
    en pijn doet, dan iedere 3 minuten een wee die maar een halve minuut duurt en
    die wel pijnlijk is, maar die je best kunt verdragen. De lange en pijnlijke
    weeen zorgen voor goede ontsluiting.

Bij je eerste kind begint de
ontsluiting dus met weeen om de 4-5 minuten die 1 tot ½ minuut duren en flink
pijn doen. De weeën worden steeds erger, ze komen sneller op elkaar en houden
langer aan. Als je weeën hebt om de 3 minuten die bijna niet meer op te vangen
zijn, dan vordert de ontsluiting meestal sneller en wordt het tijd om de
verloskundige te bellen.

Bij je volgende kindje ontsluit je over het
algemeen gemakkelijker. Je kunt ongemerkt al 3 cm ontsluiting hebben van
voorweeën. Als de echte goede weeën dan gaan beginnen, gaat het vaak sneller dan
verwacht. Toch heb je ook bij je tweede kindje de krachtige weeën nodig om goed
te ontsluiten. Maar bij goede weeen om de 3 minuten, wordt het tijd om de
verloskundige te bellen.

  • Pers weeen: tijdens de laatste cm van de ontsluiting kun je het gevoel
    krijgen dat je mee moet persen: poepdrang. Meestal begint het met een korte
    drang tijdens het hoogtepunt van de wee. Dit wordt veroorzaakt door het steeds
    dieper komen van het hoofdje van de baby. Het hoofdje wordt dan tijdens een wee
    op je anus gedrukt en dit geeft het gevoel dat je moet poepen. Als de
    verloskundige er nog niet is, laat haar dan met spoed komen want je hebt
    waarschijnlijk bijna volledige ontsluiting (10 cm). Bij volledige ontsluiting
    krijg je een soort oerdrang die niet meer tegen te houden is. Of je nu wilt of
    niet, je moet meedrukken.

Bevalling opwekken

Een bevalling opwekken is zeker mogelijk. Het is niet altijd de beste manier, maar soms mag je de natuur een handje helpen door het opwekken van je bevalling. Opwekken van een bevalling kan zowel door een arts als jezelf gedaan worden. Het opwekken van een bevalling door een arts wordt inleiden genoemd en gebeurt met de stof oxytocine. 

Redenen voor het opwekken van een bevalling zijn onder meer:

Te lange zwangerschapduur (langer dan 42-43 weken);
Slechte conditie van het kindje;
Hoge bloeddruk bij de moeder;
Langdurig gebroken vliezen (24-48 uur) zonder weeën.

Zelf bevalling opwekken?

  • Strippen
    Als je 41 weken zwanger bent zou de verloskundige je baarmoeder kunnen strippen. Dat is een pijnloze en ongevaarlijke ingreep. Ze vraagt je om te gaan liggen met de knieën omhoog en de onderbroek uit. Voorzichtig zal ze met enkele vingers de vliezen proberen los te maken van de baarmoedermond. Dit gaat alleen als de baarmoedermond hier aan toe is. Soms moet het enkele malen herhaald worden en kun je een beetje bloed verliezen.
  • Wonderolie
    Een middeltje uit grootmoederstijd is wonderolie. Het is even zoeken, maar bij de reformwinkel hebben ze het wel. Eigenlijk werkt wonderolie op de darmen. Binnen een paar uur na het innemen gaan de darmen samentrekken. Omdat de baarmoeder zo dicht tegen de darmen aan ligt, neemt deze vaak deze samentrekkende bewegingen over. En die bewegingen worden weeën. Wonderolie kan absoluut geen kwaad. Het smaakt alleen niet zo lekker. Wat siroop erdoor vermindert de smaak.
  • Vrijen
    Soms wil een orgasme de weeën ook doen opwekken. Met het orgasme spant je buik zich aan en die beweging kan overgenomen worden daar de baarmoeder. De eerste wee zal beginnen.
  • Ananas
    Ook ananas eten schijnt de bevalling aan te zetten!

Bevallen

Een normale bevalling vindt plaats bij een zwangerschapsduur tussen de 38e en de 42e week. Het bevallen wordt ingezet doordat de baarmoeder zich begint samen te trekken (weeën) waardoor de baarmoedermond verandert (verstrijken en ontsluiten). Bevallen kan ook beginnen met het breken van de vliezen, waardoor het vruchtwater naar buiten stroomt. Als de vliezen hoog in de baarmoeder breken, kan het vruchtwater ook druppelsgewijs verloren worden. Daarna ontstaan de weeën. Soms komen de weeën niet op gang als de vliezen gebroken zijn. Meestal wordt de bevalling dan na 24-48 uur ingeleid i.v.m. infectiegevaar.

Bevallen

Een kind is meestal levensvatbaar vanaf een zwangerschapsduur vanaf 26 weken. Dat betekent echter wel dat een kind nog heel kwetsbaar is en een flinke tijd in de couveuse verder moet groeien.

Het begin van bevallen

Bevallen start normaal met één van de volgende kenmerken:
– verlies van de slijmprop (tot 2 weken voor de bevalling)
– breken van de vliezen
– op gang komen van de weeën

Ontsluiting

Begin van de bevalling

De bevalling wordt ingezet doordat de baarmoeder zich begint samen te trekken (weeën) waardoor de baarmoedermond verandert (verstrijken en ontsluiten). De bevalling kan ook beginnen met het breken van de vliezen, waardoor het vruchtwater naar buiten stroomt. Als de vliezen hoog in de baarmoeder breken, kan het vruchtwater ook druppelsgewijs verloren worden. Daarna ontstaan de weeën en begint de ontsluiting. Soms komen de weeën en ontsluiting niet op gang als de vliezen gebroken zijn. Meestal wordt de bevalling dan na 24-48 uur ingeleid i.v.m. infectiegevaar.

Tekenen

Een symptoom van het begin van de bevalling is het verliezen van bloederig slijm, de slijmprop die voor de baarmoederhals zat. Dit geeft aan dat de ontsluiting in gang is gezet, maar het kan ook het gevolg zijn van een inwendig onderzoek. Het is nu nog niet zeker dat de bevalling en ontsluiting gelijk doorzet, dit kan nog een aantal dagen duren.

De ontsluitingsfase

De ontsluiting is het opengaan van de baarmoedermond (portio). De ontsluiting vindt plaats in het begin van de bevalling. Bij elke contractie wordt de baarmoedermond een beetje opgerekt totdat deze een diameter van ongeveer 10 centimeter ontsluiting heeft bereikt. Echter voordat dit gebeurt moet de baarmoedermond eerst verweken en verstrijken.

Duur van de ontsluiting

De duur van de ontsluiting is lastig vast te stellen. Het kan zijn dat de zwangere zelf een groot deel van de ontsluiting niet opmerkt, maar een oplettende zwangere echter kan juist al heel vroeg het begin van de ontsluiting opmerken. Verder duurt de ontsluiting bij vrouwen die nog nooit gebaard hebben (nulliparae) langer dan bij vrouwen die al een eerdere baring achter de rug hebben (1 baring: primiparae, >1 baring: multiparae). Bij de eerste bevalling van een vrouw duurt dit eerste stadium gemiddeld zo’n 24 uren, maar dit kan sterk wisselen: het kan ook in een uur gebeurd zijn of juist dagen duren. Bij de geboorte van volgende kinderen duurt de ontsluiting vaak korter.

Fases van ontsluiting

Als de weeën beginnen is het tijdsinterval tussen twee weeën ongeveer 10-30 minuten en duurt elke wee ongeveer 40 seconden tot 60 seconden. De samentrekkingen van de baarmoeder komen gedurende de bevalling met steeds kortere intervallen en worden sterker, langer en pijnlijker. Dit wordt volledige ontsluiting genoemd. De ontsluiting is in de volgende fases in te delen:

Beginfase: van 0 tot 4 cm ontsluiting. Aan het eind van het eerste stadium komt er elke twee minuten een wee, die ongeveer een minuut aanhoudt. Deze fase kan lang duren. Twee dagen is zelfs niet abnormaal.
Middenfase: van 4 tot 8 cm ontsluiting. Nu gaat het een stuk sneller, omdat de weeën krachtiger worden en in een hogere frequentie voorkomen (om de 3 – 4 minuten).
Late fase: van 8 tot 10 cm ontsluiting. De weeën volgen elkaar nu erg snel op. De zwangere moet zich goed concentreren op het opvangen van de weeën en zij ziet het nu vaak niet meer zitten. Als de ontsluiting 10 cm is dan wordt deze beschouwd als volledig en zal uitdrijving de volgende stap zijn.

TENS voor bij een geboorte

De resultaten van het gebruik van een TENS voor bij een geboorte zijn bij de meeste vrouwen goed. Uit onderzoek onder ruim 1200 gebruikers blijkt dat 80 procent er meer of minder baat bij heeft gehad. Bekijk voor een overzicht van onze TENS voor bij een geboorte op onze TENS voor bij een geboorte pagina. Wij verhuren en verkopen de volgende TENS voor bij een geboorte:
Elle TENS voor bij een geboorte
Femme TENS voor bij een geboorte
Obi TENS voor bij een geboorte

Gebruik van een TENS voor bij een geboorte

Je plakt de pads op de plaats waar je pijn hebt (in de handleiding staan adviezen) of die je wilt stimuleren, dan schakel je het gewenste programma in en drukt op start, zo eenvoudig is het gebruik van een TENS voor bij een geboorte. Er is een duidelijke handleiding bijgesloten met tekening.
Door het gebruik van de TENS voor bij een geboorte kun je minder pijn ervaren bij je bevalling. Je kunt de TENS voor bij een geboorte zelf instellen op het moment dat je de TENS voor bij een geboorte nodig hebt om zo een meer ontspannen en prettigere bevalling te hebben.   

TENS voor bij een geboorte Engeland

De TENS voor bij een geboorte wordt in Engeland door verloskundigen al vijftien jaar aangeboden als effectieve pijnbestrijding bij de bevalling. De fysiotherapie maakt sinds de jaren ’70 dankbaar gebruik van de elektro-zenuwstimulatie ter bestrijding van acute en chronische pijn. In Nederland is dit gebruik van pijnbestrijding bij bevallingen door de TENS voor bij een geboorte van veel jonger datum. Maar ook hier dringt de TENS voor bij een geboorte langzaam door.

 

Bang voor bevalling

Het kan zijn dat je erg bang bent voor wat je te wachten staat, je bevalling. Of wellicht ben je al een keer bevallen en ben je bang voor een herhaling van de vorige keer.

Wellicht kijk je jaloers naar andere zwangeren die zich helemaal niet druk maken of bang lijken over de a.s. bevalling. Je voelt je anders. Je bent bang voor wat je te wachten staat. En niet zo maar een beetje. Wellicht heb je het gevoel dat je een lage pijndrempel hebt of is dat wel eens tegen je gezegd. Of misschien heb je nare dingen in je verleden meegemaakt waardoor je heel erg tegen je bevalling op ziet. Alleen al het idee dat er dan inwendig onderzoek gedaan zal worden, of dat je met je benen wijd moet, of dat er bij het persen ontlasting kan meekomen, jaagt je de stuipen op het lijf.

Bang

Veel vrouwen zijn (doods)bang voor een pijnlijke bevalling. Neem je eigen angst
serieus en weet dat het mogelijk is om bij je verloskundige, huisarts of
gynaecoloog pijnbestrijding ter sprake te brengen.
Deze en andere angsten kunnen onbewust en bewust een belemmering vormen voor een goed vorderende ontsluiting en/of uitdrijving. Helaas is het zo dat deze angsten vaak niet ter sprake komen tijdens je controle bij de verloskundige of gynaecoloog. Door angst werkt het lichaam niet goed samen en komen de weeën niet goed op gang of zetten niet door. Ook een niet vorderende uitdrijving is dan niet ondenkbeeldig.

Er zijn momenteel vele vormen van pijnbestrijding die de pijn tijdens de
bevalling kunnen verlichten waaronder TENS. Bestel de TENS zodat je niet meer bang hoeft te zijn voor je bevalling.