Het perineum is het stukje huid tussen de ingang van de vagina en de anus en bestaat uit spieren en huid.
Er bestaat een perineum massageolie van Weleda, waarbij je aan het eind van de zwangerschap het perineum zou moeten masseren, dit om de kans op inscheuren of een knip te verkleinen. Let op: het is nog niet bewezen dat dit werkelijk werkt.