Alcohol is, net als roken, erg schadelijk voor je ongeboren baby. Zelfs af en toe een glaasje brengt de gezondheid van je kind in gevaar. Ieder glaasje alcohol dat jij drinkt, komt ook bij je baby terecht. In dezelfde concentratie. Hoe meer je drinkt, hoe groter de risico's.

Er zijn aanwijzingen dat minder dan één glas alcohol per dag al schadelijk kan zijn. De kans bestaat dat zelfs dit percentage negatieve gevolgen heeft voor de geestelijke en lichamelijke ontwikkeling van je baby. Nog meer risico loop je als je een of twee glazen per dag drinkt. Bij deze hoeveelheid stopt je baby een langere tijd met het maken van ademhalingsbewegingen. Een baby in de baarmoeder krijgt zijn zuurstof weliswaar via de placenta van zijn moeder, maar de adembewegingen zijn nodig om de longen goed te laten ontwikkelen.

Bij gebruik van zes glazen of meer per dag loopt je baby kans op het Foetaal Alcohol Syndroom (FAS). Dit zijn mentale en fysieke tekortkomingen die veroorzaakt zijn door het gebruik van alcohol tijdens de zwangerschap. Ook als je incidenteel zes glazen of meer drinkt, loopt je kind mogelijk een risico op FAS en dus aangeboren afwijkingen.

Studies laten een verschillend beeld zien van de effecten van alcohol in de zwangerschap. Daarom is niet met zekerheid te zeggen welke hoeveelheid veilig kan worden genoemd. Er zijn aanwijzigen dat ook een gering alcoholgebruik de risico's op aangeboren afwijkingen sterk verhoogd. Het advies is dan ook om helemaal geen alcoholhoudende dranken te drinken in de zwangerschap.